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Tipps, um Verhütungspannen zu vermeiden

Verhütungspannen können jedem passieren. Hier einige hilfreiche Tipps:

  • Vorbereitet sein. Halten Sie Kondome oder Ihren Verhütungsschwamm, Ihr Diaphragma oder Ihre Verhütungskappe bereit!
  • Verwenden Sie zusammen mit Latexkondomen keine ölbasierten Gleitmittel, da diese zu Rissen im Kondom führen können!
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Kondome aus der Verpackung nehmen. Achtung bei spitzen Fingernägeln oder scharfkantigem Schmuck!
  • Lagern Sie Kondome richtig, damit sie nicht der Hitze ausgesetzt oder beschädigt werden!
  • Achten Sie darauf, dass das Haltbarkeitsdatum der Kondome nicht überschritten wurde!
  • Verwenden Sie die Apps von Pillenherstellern oder die Erinnerungs- oder Kalenderfunktion auf Ihrem Mobiltelefon, um täglich an die Einnahme Ihrer Antibabypille erinnert zu werden!
  • Stellen Sie sicher, dass Sie die Anleitung richtig befolgen für den Fall, dass Sie die Einnahme einer Antibabypille vergessen haben! Schauen Sie in Ihrer Packungsbeilage nach!
  • Melden Sie sich für Telefon- oder SMS-Benachrichtigungen an, die von einigen Verhütungsmittelherstellern kostenlos angeboten werden!
  • Richten Sie eine Handyerinnerung ein, um Ihren Vaginalring herauszunehmen und einen neuen einzusetzen!
  • Richten Sie eine wöchentliche Handyerinnerung ein, um Ihr Verhütungspflaster auszuwechseln!
  • Richten Sie eine Handyerinnerung für Ihre nächste Verhütungsspritze ein!
  • Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Erinnerung Sie nicht im Stich lässt.
  • Gehen Sie kein Risiko ein!